末端冷え性はどこを温めるといいの？

こんにちは♪
アクアサファイア姫路店です！
末端冷え性はどこを温めるといいのか！
まずは、冷えている部分を自覚し、
「首」「手首」「足首」など手先や足先を温めることが大切です。
3つの首を限すだけで、端冷え性の改善につながることも多いですから、服装には注意しましょう。

冬になると特に足先や手先が冷たくなりますよね（ ;  ; ）
「手首」「首」「足首」を温めると末端冷え性の改善に役立ちます💛
✿マフラーなど巻いて暖かい服装で冬を乗り越えましょう🐈