口臭ケア

こんにちは

アクアサファイア姫路店です☺︎

口臭の対策についてまとめてみました🪥

口臭の原因については、前回の記事にまとめております☑️

・適切な歯磨き

歯磨きの際は、歯と歯茎の境目に磨き残しがないようにすることが大切です

・デジタルフロスの併用

歯ブラシの毛が行き届きにくい歯と歯の間には、

デジタルフロスの併用がオススメです

・舌苔を除去する

舌苔が多く付着していると口臭が発生しやすくなります

舌クリーナーを使って取り除きましょう

・唾液腺マッサージ

耳下腺、顎下腺、舌下腺を指先でマッサージして

刺激してみましょう

・食生活を見直す

揚げ物や刺激物の摂りすぎ・暴飲暴食は胃腸に負担がかかることから

口臭に繋がりやすくなります

・マウスケアアイテムを活用

口臭予防用のマウススプレーや洗口剤、デンタルリンスなどを使用して口臭をケアする方法も

・タバコを控える

タバコのニコチンやタールの匂いが口臭に繋がります

・歯科医院で治療を受ける

プロによる診察を受け、必要に応じた治療を受けることや

歯のクリーニングも受けることもオススメです

なぜホワイトニングで口臭ケアになるかというと

ホワイトニングで使用するホワイトニングジェルに

口臭ケアに繋がる成分が含まれています🦷✨

ホワイトニング一回だけで終わるのではなく

定期的なメンテナンスをオススメします

歯のトーンアップ＋口内を清潔に保ち口臭対策にも繋がります

ホワイトニングと日々のケアが大事です🫶✨