オーバーブラッシングご存知ですか？

こんにちは！アクアサファイアです🤍

オーバーブラッシングご存知ですか？？

オーバーブラッシングとは、

歯磨きの時にゴシゴシ力を入れすぎていたり、磨く時間が長すぎることで歯や歯茎に傷がついてしまうことです🪥💦

オーバーブラッシングによる影響とは、

①歯垢や汚れが落とせない

　力強く歯ブラシの毛先を歯に押し付けることで、毛先が開いてしまい

　歯垢や汚れを効率良く落とせなくなります。

②歯茎が下がる

　ゴシゴシ強い力で歯を磨いてしまうと、歯茎に傷がつき、歯茎が下がる原因に

　なります。１度下がってしまった歯茎は自然には元に戻りません。

③知覚過敏

　オーバーブラッシングは、歯茎や歯の表面のエナメル質も傷つけてしまいます。

　そのため、外からの刺激が伝わりやすくなり、冷たいものや熱いものが

　しみやすくなります。

④虫歯

　歯の根元や、エナメル質が薄い部分は弱いため、虫歯リスクが

　高くなってしまいます。

オーバーブラッシングを予防するには、正しい歯磨く方法を身につけることが

大切です💡

ぜひ参考にしてみてください☘️